7 công thức nước uống thải độc giúp cơ thể nhẹ nhõm cả tuần
12/01/2018 | 16:40
Trời lạnh khiến nhiều người lười uống nước hơn, điều này không chỉ khiến làn da thiếu độ ẩm, trở nên khô ráp mà còn khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải. Để hoàn thành chỉ tiêu uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày, bạn có thể ngâm thêm trái cây vào nước lọc để qua đêm, uống trong cả ngày hôm sau để kích thích vị giác, tăng cường hiệu quả thải độc cho cơ thể.
Dưới đây là 7 công thức nước uống thanh lọc với các thành phần đơn giản, không nêu rõ định lượng từng phần để bạn tự quyết định sao cho phù hợp khẩu vị. Sau khi uống hết bình nước đầu tiên, bạn có thể thêm nước lọc vào, để trong tủ lạnh khoảng 1 giờ rồi tiếp tục uống.
Theo Giang Nguyên (Ngoisao.net)
Tags- nước uống thải độc
- detox
“Sống trọn não bộ” - Trang sách của người từng trải qua đột quỵ nói về khoa học thần kinh não bộ
6 tháng trước
“Nằm vo tròn như một thai nhi trong bụng mẹ, tôi cảm giác mình sắp chết, không còn chút hi vọng nào có thể sống sót để kể lại câu chuyện này cho bất kỳ ai”.
