Bé trai uống nhiều sữa đậu nành - Có sao không?

 

 

 

 

Cháu nhà chị có uống được nhiều sữa không? Nếu mỗi ngày uống được 500ml sữa trở lên thì mỗi buổi sáng chị chỉ cần bổ sung 2-4 giọt vitaminD3 cho cháu là đủ, bởi trong sữa đã có đủ canxi. Nếu chỉ bổ sung nhiều canxi cho cháu nhưng thiếu chất chuyển hóa là vitaminD3 thì không những không có tác dụng mà còn có hại. Còn nếu cháu không uống được nhiều sữa, chị mới nên bổ sung canxi Corbiere nhưng thời gian không kéo dài quá 20 ngày mỗi đợt.

 

 

 

Theo thư chị kể, gần đây cháu thường đau bụng, ăn kém, rối loạn tiêu hóa cũng có thể là dấu hiệu nhiễm giun. Tuy nhiên, để xác định trẻ nhiễm giun hay không, nhiễm loại giun nào cần khám, xét nghiệm phân. Lứa tuổi được khuyến cáo bắt đầu tẩy giun là từ 24 tháng tuổi trở lên. Hiện nay, có rất nhiều loại thuốc tẩy giun bán ở các hiệu thuốc được chỉ định khi nhiễm một hoặc nhiều loại giun như giun đũa, giun tóc, giun móc, giun kim, giun lươn…

 

Nếu không có điều kiện đưa cháu đi khám, xét nghiệm, chị có thể tự theo dõi xem cháu có hay ngứa hậu môn hoặc đi phân vào bô nếu nhiễm giun kim sẽ thấy có giun kim trong phân. Trong trường hợp này, việc dùng thuốc tẩy giun là cần thiết. Chị có thể mua thuốc tẩy giun cho con ở các hiệu thuốc dưới sự tư vấn của các dược sĩ.

 

 

Theo khuyến cáo của giới chuyên môn thì không nên cho trẻ em dưới 2 tuổi uống sâm. Nếu chị định dùng sâm với mục đích cho cháu mát thì có nhiều cách thức khác, không cần đến sâm.

 

Con của chị mọc nhiều mụn một phần do nóng trong, một phần do dị ứng da với thời tiết khi ra nhiều mồ hôi kết hợp với bụi bẩn gây tăng tiết vi khuẩn, dẫn đến viêm da. Để hết mụn nhọt, chị cần vệ sinh sạch sẽ cho cháu, ăn nhiều hoa quả, vitamin, uống nhiều nước, tắm gội hàng ngày bằng nước lá kim ngân, sài đất, trà xanh.

 

Lưu ý: Lá dấp cá thường không sạch. Vì vậy, chị không nên dùng nhiều. Nếu dùng phải đảm bảo nguồn nguyên liệu sạch, mua dấp cá không rõ nguồn gốc, dù có ngâm nước muối vẫn không đảm bảo.

 

 

 

 

 

Đây là thắc mắc không của riêng chị mà cũng là mối quan tâm lớn của các bà mẹ có con trai. Thực ra, vấn đề nên hay không nên cho con trai uống sữa đậu nành vẫn đang còn tranh cãi rất nhiều, vì chưa có chứng minh khoa học rõ ràng.

 

Chất diệt tinh trùng mà chị hỏi chính là phytoestrogen thực vật có trong sữa đậu nành, giống phytoestrogen nội tiết tố buồng trứng tiết ra. Nhưng hàm lượng phytoestrogen trong sữa đậu nành rất thấp, vì 100g đậu nành làm được 1 lít sữa. Uống 500ml sữa cũng chỉ tiêu thụ 50g đậu tương/ngày, nhưng không phải đã ăn hết 50g đậu tương do phần bỏ đi cũng đáng kể.

 

Thế nào là một liều lượng trung bình? Cho đến nay chưa có nghiên cứu nào trả lời dứt khoát câu hỏi này. Nhưng các dữ kiện khoa học công bố trong thời gian gần đây cho thấy có lẽ dùng khoảng 30-40 mg/ngày (tức khoảng 1 ly sữa đậu nành mỗi ngày) là một liều lượng an toàn.

 

Sữa đậu nành chứa nhiều protein, hàm lượng lysine cao hơn ngũ cốc, có thể bổ sung lượng lysine còn thiếu trong gạo và bột mì. Chất béo trong sữa đậu nành còn rất phong phú, hơn nữa còn chứa nhiều axit béo cần thiết, thích hợp cho quá trình phát triển của trẻ. Do đó, hoàn toàn có thể cho bé trai sử dụng sữa đậu nành. Tuy nhiên, hãy xen kẽ sữa đậu nành với sữa bột cho con uống để cân bằng đạm động vật với đạm thực vật. Không nên sử dụng quá 250ml/ngày sẽ dễ gây tiêu chảy.