Mách mẹ cách dùng điều hòa an toàn cho trẻ

Việc bật điều hòa cả ngày, nhất là phòng nhỏ sẽ khiến không khí bị khô, từ đó dẫn tới khô da. Đặc biệt, niêm mạc mũi của trẻ cũng bị khô, chính điều này tạo điều kiện để virus, vi khuẩn đang trú ngụ sẵn ở đó xâm nhập vào bên trong khi có tổn thương, từ đó gây nên tình trạng viêm nhiễm.

Hơn nữa, nếu để mức nhiệt trong phòng điều hòa quá thấp, sự chênh lệch nhiệt độ nóng – lạnh giữa ngoài trời và bên trong phòng sẽ là yếu tố tấn công sức khỏe trẻ, dẫn tới trẻ mắc các bệnh đường hô hấp, trong đó có viêm phổi.

Phụ huynh cần lưu ý những điều sau khi cho trẻ dùng máy lạnh: Nên để nhiệt độ phòng duy trì 26-27 độ C sẽ an toàn cho đường hô hấp trẻ em vì hệ hô hấp của trẻ rất nhạy cảm. Tốt nhất, phụ huynh không nên để máy lạnh ở chế độ chênh lệch với nhiệt độ ngoài trời quá 7 độ C.

Không sử dụng điều hòa quá 4 giờ liên tục vì sẽ làm khô da, khô niêm mạc. Tránh gió lạnh thổi trực tiếp vào người trẻ, nhất là phần đầu bởi khi bị luồng không khí với nhiệt độ quá thấp thổi thẳng vào cơ thể trong thời gian dài sẽ khiến máu huyết không lưu thông, gây ra đau nhức, thậm chí là tê liệt các cơ.

Để tạo độ ẩm cho không khí trong phòng điều hòa, có thể đặt máy phun sương hoặc một chậu nước ở góc phòng khi ngủ.

Ngoài ra, khi cho trẻ ngủ phòng điều hòa, cha mẹ hãy đắp cho con một tấm chăn mỏng. Đặc biệt phải che kín vùng bụng, tránh lỗ chân lông giãn nở dễ dẫn tới bị cảm lạnh. Bên cạnh đó, mặc cho trẻ những bộ quần áo thấm mồ hôi tốt, tránh mồ hôi ngấm ngược gây cảm lạnh cho trẻ.

Bố mẹ cũng nên bổ sung cho bé thật nhiều nước khi con nằm điều hòa như nước lọc, sữa mẹ, sữa công thức, nước trái cây hay canh súp…. Bên cạnh đó, cho trẻ ăn nhiều rau quả, trái cây chứa nhiều vitamin C để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống lại các tác nhân gây bệnh.

Để sử dụng điều hòa an toàn cho trẻ nhỏ, các chuyên gia khuyến cáo, có thể sử dụng các thiết bị điều hòa có thêm tính năng cân bằng độ ẩm, lọc khí... để tăng chất lượng không khí cho gian phòng, giảm nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp ở trẻ.

Đồng thời, chú ý vệ sinh điều hòa định kỳ 4-6 tháng một lần. Điều này sẽ tránh các loại nấm mốc, mầm bệnh lưu trú trong máy có cơ hội phát triển. Hơn nữa, phòng điều hòa cũng phải được dọn dẹp sạch sẽ. Khi không bật điều hòa, nên mở cửa phòng để không khí lưu thông, tránh vi khuẩn sinh sôi trong phòng kín.

Các chuyên gia lưu ý, việc lạm dụng điều hòa trong những ngày nắng nóng sẽ gây nên tình trạng trẻ “nghiện” điều hòa, lười vận động, cơ thể yếu đi, khó thích nghi với môi trường bên ngoài.

Chênh lệch, thay đổi nhiệt độ đột ngột giữa trong và ngoài phòng máy lạnh có thể gây ảnh hưởng sức đề kháng của trẻ, khiến trẻ dễ bị sốc nhiệt, gây sốt, cảm cúm... Để tránh hiện tượng sốc nhiệt ở trẻ do thay đổi nhiệt độ đột ngột, trước khi cho bé ra bên ngoài môi trường phòng máy lạnh, phụ huynh nên mở cửa trước đó 3 phút (hoặc tắt máy lạnh), cho bé vui chơi ở gần đó, thích nghi dần với luồng không khí nóng rồi hãy đưa trẻ ra ngoài.