Tác động của cách ly đối với sự phát triển của trẻ em

 

Nhìn chung, giãn cách xã hội trong một vài tháng sẽ có tác động tối thiểu đến sự phát triển của trẻ em. Kéo dài thời gian cách ly có thể gây ra một số rủi ro cho trẻ.

 

Tiến sĩ trị liệu Hôn nhân và gia đình, Cố vấn về rượu và ma túy, Bác sĩ trưởng khoa lâm sàng tại Học viện Newport  Barbara Nosal cho biết: “Trong thời kỳ phát triển xã hội, khi một đứa trẻ không có cơ hội xây dựng những kỹ năng này, nó có khả năng trì hoãn sự phát triển cảm xúc xã hội của trẻ”. 

 

Trên thực tế, một nghiên cứu gần đây đã xem xét ảnh hưởng của việc đóng cửa trường học đối với trẻ em và thanh thiếu niên, đặc biệt là những người có nhu cầu về sức khỏe tinh thần và trẻ em có nhu cầu đặc biệt. Tổ chức từ thiện về sức khỏe tinh thần YoungMinds đã khảo sát 2111 người tham gia đến 25 tuổi có tiền sử bệnh tâm thần. Kết quả chỉ ra rằng 83% những người được khảo sát cho biết đại dịch COVID-19 đã làm cho tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn.

 

 Là cha mẹ, nhà giáo dục và những người chăm sóc trẻ, chúng ta không có bất kỳ kinh nghiệm hoặc dữ liệu nào trong quá khứ của cách ly trên diện rộng để dự đoán liệu trẻ em có thể bị ảnh hưởng như thế nào bởi cách ly xã hội vì dịch COVID-19. Trong khi một số trẻ em có thể không đủ tuổi để hiểu đầy đủ mức độ nghiêm trọng của vấn đề, Nosal nói rằng hầu hết trẻ em sẽ chấp nhận tình trạng hiện tại như một sự “bình thường mới” trong nhiều tháng tới. Với ý nghĩ đó, đây là một số điều cần xem xét cho từng nhóm tuổi.

 

Trường mầm non thường là nền tảng cho sự phát triển xã hội, đặc biệt vì đây có thể là cơ hội đầu tiên để trẻ học cách tương tác với các bạn cùng trang lứa. Và không có cơ hội để xây dựng nền tảng đó, Nosal nói rằng trẻ em có thể khó phát triển các kỹ năng xã hội hơn như tương tác ngang hàng, giải quyết vấn đề và kỳ vọng hành vi.

 

Trong những năm tiểu học, Nosal nói rằng trẻ em trở nên độc lập hơn và bắt đầu hiểu mối quan hệ giữa hành động và hậu quả. Khi không phải đến trường, trẻ em có thể dành nhiều thời gian hơn trên màn hình để bù đắp cho sự gián đoạn trong thói quen của chúng. Đó là lý do tại sao cha mẹ phải thực hiện một lịch trình và theo dõi các hoạt động của con cái họ. Những nhóm tuổi có thể đối mặt với thách thức lớn nhất với sự cô lập xã hội là nhóm trẻ vị thành niên và thiếu niên.

 

Mặc dù trẻ em tuổi niên thiếu đủ lớn để hiểu được phần nào hậu quả của hành động và tác động của sự cách ly, Nosal cho biết bộ não của một thiếu niên vẫn đang phát triển và cần sự tương tác xã hội để trưởng thành. Thanh thiếu niên coi các sự kiện xã hội, như vũ hội, thể thao đồng đội và tốt nghiệp, như một sự phản ánh ý thức về bản thân của trẻ. Và khi không được đến trường, trẻ có thể đấu tranh để thích nghi với một kiểu sống xã hội khác. Không được tham gia những sự kiện đó, thanh thiếu niên có thể gặp các triệu chứng trầm cảm và lo lắng, có thể ảnh hưởng đến hoạt động lâu dài.

 

Trẻ em và thanh thiếu niên có thể điều chỉnh để thay đổi và chuyển đổi dễ dàng hơn nhiều so với người lớn. Điều đó cho thấy cha mẹ có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe tinh thần và cảm xúc của con cái họ trong khoảng thời gian này.

 

Tạo một không gian an toàn nơi trẻ em có thể đặt câu hỏi và chia sẻ những lo lắng, thất vọng của chúng về việc mất các hoạt động và thói quen thường xuyên trong thời gian cách ly. Điều này cũng nhằm mục đích giáo dục con của bạn về tầm quan trọng của việc giãn cách xã hội và việc thực hiện lệnh tạm trú tại nhà cũng là để giữ an toàn cho trẻ. Bạn có thể lắng nghe cùng lòng trắc ẩn và xác nhận cảm xúc của trẻ, ngay cả khi đó là sự thất vọng, tức giận hoặc buồn bã. Cảm xúc được thấu hiểu có thể giúp trẻ xử lý cảm xúc theo cách lành mạnh hơn.

 

Giãn cách xã hội không có nghĩa là cô lập xã hội. Thông qua việc sử dụng công nghệ, trẻ em có thể giữ liên lạc với bạn bè, giáo viên, huấn luyện viên, lãnh đạo đức tin và các bạn đồng trang lứa hoặc người lớn khác đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của trẻ.

 

Vai trò của bạn trong thời gian này là cởi mở và sẵn sàng làm việc với trẻ về cách chúng có thể tương tác với bạn bè trên mạng xã hội, thông qua video trực tiếp, nhắn tin và trò chuyện qua điện thoại. Đảm bảo rằng bạn nói chuyện thường xuyên với con về các thông số và kỳ vọng liên quan đến thiết bị điện tử khi giao tiếp với bạn bè.

 

Cha mẹ ở nhà với con cái có thể xem đây là thời gian để gắn kết và xác định lại các mối quan hệ gia đình. Cùng nhau ăn tối, tham gia các hoạt động thể chất hoặc các hoạt động tương tác như câu đố và trò chơi trên bàn có thể giúp giữ cho trẻ em kết nối và cảm thấy được hỗ trợ.

 

Cả trẻ em và cha mẹ sẽ cảm thấy thất vọng trong thời gian này. Nosal khuyến khích các thành viên trong gia đình dành thời gian nghỉ ngơi, tôn trọng sự riêng tư và thời gian ở một mình và gợi ý các hoạt động chánh niệm như thiền, yoga hoặc đi dạo phố để giúp điều chỉnh cảm xúc.

 

Việc quản lý sự căng thẳng, sợ hãi và lo lắng của chính bạn thậm chí còn quan trọng hơn việc quản lý con cái của bạn. Trẻ em nhận được tín hiệu từ cha mẹ. Nếu bạn lo lắng quá mức về đại dịch hoặc liên tục đề cập đến việc bạn buồn bã như thế nào khi các hoạt động bị hủy bỏ thì con bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng theo.

 

Tất cả chúng ta đôi khi cần phải trút giận, nhưng tốt nhất là làm điều đó ở một nơi riêng tư, nơi con cái của bạn không thể nghe thấy bạn.

 

Điều quan trọng cần lưu ý là tất cả trẻ em đều khác nhau và có nhu cầu xã hội hóa khác nhau. Nếu con bạn dường như đang đấu tranh cảm xúc hoặc bạn nhận thấy một số thay đổi liên quan đến hành vi, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ. Trẻ em có thể phát sinh các vấn đề sức khỏe tinh thần do sự gián đoạn lớn trong cuộc sống của trẻ và thiếu xã hội hóa.

 

Nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn hoặc liên hệ với bác sĩ trị liệu nếu bạn quan tâm. Hãy nhớ rằng, hiện nay có nhiều nhà trị liệu đang tiến hành trị liệu trực tuyến.