8 mẹo tâm lý giúp cuộc sống văn phòng trở nên dễ dàng hơn

 

 

 

Trong các buổi thảo luận, Vui Vẻ thường hay đặt câu hỏi cho mọi người nhưng vô cùng hụt hẫng khi phải nhận những câu trả lời qua loa. Lúc này, thay vì lặp lại câu hỏi hay đặt một câu hỏi khác, Vui Vẻ tập trung nhìn vào mắt người mà mình đang hỏi, bởi lẽ, theo nghiên cứu, việc này tạo áp lực cho đối phương và khiến họ không ngừng tìm câu trả lời thỏa đáng nhất.

 

 

Lớn tiếng xuất phát từ việc mất kiểm soát cơn giận dữ của bản thân. Tuy nhiên, loại cảm xúc này thường không kéo dài và người trải nghiệm sự nóng giận sẽ nhanh chóng cảm thấy ăn năn. Rất có thể họ sẽ chủ động nói lời xin lỗi bạn trước, vì vậy Vui Vẻ khuyên bạn hãy cố gắng giữ trạng thái bình tĩnh để tránh dẫn đến những phản ứng tiêu cực nhé.

 

 

Trong các cuộc họp, sẽ có lúc chúng ta phải tham gia tranh luận cùng người đã từng nhiều lần áp đảo ý kiến của mình trong quá khứ. Đừng lo lắng, hãy chọn ngồi ở vị trí ngay bên cạnh họ, điều này làm đối phương cảm thấy bối rối. Những kế hoạch khiến bạn phải ngượng ngùng trước đám đông mà họ đã định sẵn sẽ khó có thể tiến hành một cách trọn vẹn. Do đó, Vui Vẻ tin rằng, đây chính là cơ hội để bạn thể hiện sự nhạy bén trong việc đưa ra ý kiến của mình trước mọi người.

 

 

Theo nghiên cứu, việc chúng ta ghi nhớ và bắt đầu câu chuyện với một ai đó bằng cách gọi tên của họ sẽ tạo ra sự gắn kết và thân mật hơn cho mối quan hệ giữa hai người. Vì vậy, đừng bỏ sót tên của bất cứ ai, đặc biệt là những người mà bạn vô cùng yêu quý.

 

 

Vì liên tục đối mặt với những vấn đề khó khăn khác nhau trong cuộc sống, đôi lúc Vui Vẻ cũng rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu. Vui Vẻ đã thử viết nhật ký, nghĩ gì viết đó và cảm thấy tinh thần trở nên thoải mái hơn rất nhiều. Có thể nói, việc viết nhật ký được biết đến như một phương pháp giải tỏa cảm xúc hiệu quả, tương tự như việc bạn chia sẻ vấn đề của mình cho người mà mình cảm thấy tin tưởng.

 

 

Nhiều người thường nghĩ rằng sự đa dạng về các lựa chọn sẽ khiến cho mọi quyết định trở nên dễ dàng và đúng đắn hơn. Tuy nhiên, thực tế lại hoàn toàn trái ngược vì nhiều lựa chọn khiến họ càng trở nên phân vân, bối rối. Hãy tối thiểu hóa những lựa chọn khả thi nhất vì điều này tạo cơ hội cho chúng ta suy nghĩ, đánh giá kĩ càng về chúng trước khi đưa ra kết luận cuối cùng.

 

 

Bạn đang cần sự hỗ trợ tuy nhiên lo ngại bị từ chối, hãy thử bắt đầu xin sự trợ giúp của ai đó bằng cụm từ :“Mình thật sự rất cần sự giúp đỡ của bạn…”. Điều này khiến người đối diện cảm thấy ngượng ngùng nếu như họ không chấp nhận giúp đỡ, vì vậy, hầu như họ sẽ đồng ý giúp bạn.